Отказ от смартфонов перед сном улучшил сон и оценки подростков
Исследование от ученых из Женевского университета (Швейцария) показало, что строгие родительские ограничения на использование смартфонов вечером способствуют улучшению качества сна и повышению успеваемости подростков….